yogawaycamp złap balans

#yogawaycamp – Złap balans, 17-23 lipca 2022, Mandala Beskidy

joga w mandali

#yogawaycamp – Złap Balans  to propozycja wyjazdu, która powstała z potrzeby serca💗 , by dzielić się z innymi sposobami na osiągnięcie wewnętrznej harmonii, sprawności, zdrowia, szczęścia i wewnętrznego spokoju.

Ostatnie dwa lata, były dosyć ciężkim okresem dla każdego z nas.
Dużo stresy, lęku i obaw mocno wpłynęły na naszą psychikę. Do tego ograniczone kontakty z innymi osobami sprawiły, że nasza rzeczywistość mocno zmieniła się. Praca/ szkoła i inne aktywności ograniczały się do rzeczywistości on-line. To przyczyniło się także do różnych dolegliwości w ciele: bóle kręgosłupa, bioder, migreny, brak energii, dodatkowe kilogramy, stany lękowe, depresje. Można by tutaj dużo wymieniać. Ale w końcu nadszedł czas zakończenia pandemii.

🌈 To czas uwolnienia się.

👨‍👩‍👧‍👦Wyjścia do ludzi.

💞Zadbania o siebie.

🌿Wzmocnienia swojej odporności.

💫Nawiązania nowych relacji.

⛺️Czas przygód i nowych doświadczeń.

❣️To czas dla Ciebie!  Złap Balans i odzyskaj zdrowie, spokój i radość życia.❣️

Czego możesz się spodziewać na #yogawaycamp – Złap balans ?
👉Przede wszystkim codziennych zajęć jogi. Świadomej pracy z ciałem, prowadzącej Cię do samopoznania i samoregulacji. Jogi która pomoże Ci odzyskać sprawność, uwolnić stres i pozbyć się napięć w ciele.
👉Medytacji i świadomej pracy z oddechem, które pozwolą Ci zapanować nad swoim umysłem i emocjami. Nauczysz się technik radzenia sobie ze stresem.
👉Poznasz Ajurwedę – wiedze o życiu która ma już ponad 5000 lat. Dowiesz się jak zadbać o swoje zdrowie, jak je odzyskać jeśli cierpisz na jakieś dolegliwości. Porozmawiamy o wpływie diety, ziół, rytmu dnia i natury na twoje ciało i psychikę. Nauczysz się jak w naturalny sposób wspierać swoje zdrowie i jak wzmacniać proces samouzdrawiania. Pokażę Ci w jaki sposób Ajurweda uczy jak żyć szczęśliwie.
👉Porozmawiamy o energii, o czakrach. Pokażę Ci jak możesz Ty rozwijać swój wewnętrzny potencjał.
👉A wieczorami będziemy zanurzać się w relaksacyjnych rytmach gongów lub będziemy doświadczać totalnego stanu odprężenia w Joga Nidrze lub doświadczać ekstatycznego stanu radości i wolności w tańcu intuicyjnym.

To wyjazd dla ludzi którzy chcą:
👍 zrobić coś dobrego dla siebie
👍 odzyskać równowagę w ciele, umyśle i emocjach
👍 spędzić w niezapomniany sposób swoje wakacje
👍 mieć większe poczucie równowagi we wszystkich sferach swojego życia
👍 nauczyć się prawidłowo oddychać
👍 nauczyć się medytować
👍 spędzić miło czas i poznać nowych ludzi
👍 w pięknych okolicznościach przyrody złapać balans w życiu

ośrodek Mandala

Poza tym, zapewniam:
-Miejsce w pokoju 3- ,4-, 5- i 6-osobowym (decyduje kolejność zgłoszeń i wielkość rezerwacji)
-Pełne wyżywienie dla wegetarian i wegan
-Dobrze wyposażoną salę do warsztatów jogi
-Dostęp do kuchni, części wypoczynkowej i tarasów z przepięknymi widokami

Zatrzymamy się w:
Ośrodek Mandala leży na południowym stoku góry Leskowiec w paśmie Beskidu Małego. Z okien i tarasu rozciąga się rozległa panorama na cztery górskie łańcuchy, nad którymi króluje potężny masyw Babiej Góry i lubiane przez narciarzy Pilsko.

To wyjątkowa czasoprzestrzeń dla wszystkich, którzy na chwilę chcą zatrzymać się w miejscu i zachwycić otaczającym światem.

Kilka słów o mnie:

obóz jogowy

Jestem absolwentką dwuletniej szkoły jogi w nurcie Iyengar u Agaty Biernat, oraz certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Ashtanga Yoga (RYT200, Yoga Alliance) – kurs nauczycielski u Basi Lipskiej-Larsen. Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi kundalini (RYT200, Yoga Alliance), uczyłam się od polskiej prekursorki jogi kundalini – Sary Siemaszkowskiej, która obecnie prowadzi szkołę Quaternity Institute. Pierwszy kontakt z jogą miałam 14 lat temu i od tego momentu joga towarzyszy mi cały czas. Jestem trenerem personalnym z akredytacją Reps i specjalizacją medyczną, dietetykiem z akredytacją American Council Exercise i instruktorem różnych form ruchu z 17- letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi.
Holistyczne podejście do zdrowia i sposobu życia, zaprowadziło mnie w kierunku szkoły ajurwedy u Dr Shivani i dzięki niej stałam się terapeutą ajurwedy. Ukończyłam ACOC level 1 i 2. Ukończyłam także kurs Marma Terapii u dr. Mahesh Kumar. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA. Moją fascynację ludzkim ciałem i świadomym ruchem pogłębiam obecnie na studiach magisterskich fizjoterapeutycznych. Wyjazdy z jogą organizuje już czwarty rok.

Koszt wyjazdu:

Cena Early Bird – 1550 zł – przy rezerwacji i wpłacie zaliczki do 20 czerwca 2022
Cena Standard – 1690 zł – przy rezerwacji i wpłacie zaliczki od 21 czerwca 2022

📋Ceny zawierają:
👉 6 noclegów
👉3 posiłki: śniadania, obiady i kolacje / na dobę
👉dostęp do kawy i herbaty w ciągu dnia
👉codzienne zajęcia jogi
👉planowane warsztaty

*Yogaway Camp rozpoczynamy obiadem a kończymy śniadaniem.
Uwaga! Dojazd na własną rękę!
*Jeśli planujesz jechać swoim samochodem, daj proszę znać, przekaże innym osobom które z chęcią do Ciebie dołączą  Tobie będzie raźniej, podzielicie się kosztami podróży a inni mogą skorzystać z transportu
*Będzie także opcja dojechania z Krakowa busem, za dodatkową opłatą 100 zł w obie strony. Cena może ulec zmianie ponieważ cały czas zmieniają się ceny paliw. Ograniczona ilość miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń.

Link do zgłoszenia⤵️:

https://forms.gle/KQe236FaRXRzrFmb9

Warunki i regulamin uczestnictwa w linku poniżej ⤵️:

Regulamin wyjazdu #yogawaycamp_złap_balans

 

Plan dnia podczas wyjazdu:
17 lipca – niedziela:
13:00 – zbiórka w ośrodku
14:00 – obiad
16:00 – joga
18:00 – kolacja
19:30 – krąg otwierający
18, 19, 20, 21, 22 lipca :
7:00 – medytacja
7:30 – joga
9:00 – śniadanie
10:00 – czas wolny/ warsztat
14:00 – obiad
16:00 – warsztat / czas wolny
18:00 – kolacja
19:30 – joga / warsztat
23 lipca – sobota:
7:00 – medytacja
7:30 – joga
9:00 – śniadanie
11:00 – wymeldowanie

 

Link do formularza rejestracyjnego

Data

lip 17 - 23 2022
Expired!

Czas

All Day

Koszt

PLN1,550.00

Lokalizacja

Mandala Beskidy
Targoszów 51a, Krzeszów, Poland

Organizator

Monika Wypych Yogaway
Telefon
666967169
Email
kontakt.yogaway@gmail.com
Strona WWW
http://www.monikawypych.com

Najnowsze komentarze

    Prześlij komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *