Kurs online: Zdrowy kręgosłup
4 tygodniowy kurs online: Zdrowy kręgosłup
Z czego składa się kurs:
– 4 lekcje jogi dla kręgosłupa live, które będą nagrane i dostępne do późniejszego odtworzenia
– 8 filmików 10-cio minutowych z zestawami ćwiczeń które możesz wykonywać gdy nie masz czasu na pełen trening
– webinar: Dieta odżywiająca twój kręgosłup
– 4 medytacje uwalniające napięcia z ciała
– nagranie z lekcją relaksacyjną dla całego ciała
– dodatkowe materiały PDF
– 4 lekcje jogi dla kręgosłupa live, które będą nagrane i dostępne do późniejszego odtworzenia
– 8 filmików 10-cio minutowych z zestawami ćwiczeń które możesz wykonywać gdy nie masz czasu na pełen trening
– webinar: Dieta odżywiająca twój kręgosłup
– 4 medytacje uwalniające napięcia z ciała
– nagranie z lekcją relaksacyjną dla całego ciała
– dodatkowe materiały PDF
Wszystkie materiały będą dostępne w zamkniętej grupie na FB do 31 stycznia 2022 roku.
Ten kurs jest dla:
– osób które nie mają czasu na regularne i pełne treningi
– zapracowanych i mających siedzącą pracę
– początkujących i średniozaawansowanych
– chcących odzyskać sprawność w ciele
– czujących sztywność w stawach
– chętnych aby się trochę poruszać bez wychodzenia z domu
– osób które nie mają czasu na regularne i pełne treningi
– zapracowanych i mających siedzącą pracę
– początkujących i średniozaawansowanych
– chcących odzyskać sprawność w ciele
– czujących sztywność w stawach
– chętnych aby się trochę poruszać bez wychodzenia z domu
Cena kursu: 150 zł
Zgłoszenia poprzez link:
https://forms.gle/iMjK6xSBgLQdgN8z9
https://forms.gle/iMjK6xSBgLQdgN8z9
Najnowsze komentarze