Kurs online: Poznaj kundalini jogę
Kurs : „Poznaj jogę Kundalini” jest skierowany do osób, które chcą:
• poznać podstawy kundalini i jej filozofię
• dowiedzieć się czym są krije oraz poznać niektóre z nich
• zbudować nawyk codziennej medytacji
• rozpocząć i pogłębić praktykę jogi pod okiem nauczyciela
• poznać klasyczne praktyki kundalini
• nauczyć się różnych technik pranajamy
• zadbać o swoje BHP w rozwoju duchowym
• od jogi czegoś więcej, poza praktyką asan
Dodatkowo ten kurs wniesie w twoje życie:
• moc kreowania najskrytszych marzeń
• magię i spokój na co dzień
• poczucie sensu i sprawczości
• techniki uwalniania emocji oraz stresu
• większą pewność siebie
• nową perspektywę na siebie i życie
• głębsze odczuwanie
• zdrowe utrwalone nawyki
• witalność i energię
Tematy które poruszymy podczas kursu:
• fundamenty jogi kundalini – w teorii i praktyce
• mantry – rodzaje i ich znaczenie
• mudry – rodzaje i ich znaczenie
• czym jest krija
• pranajama – nauka wykorzystywania prany
• czakry
• medytacja – poznasz różne techniki
• 10 ciał – czym są
• aura i pole elektromagnetyczne – znaczenie i oczyszczanie
• energia kundalini
Kurs składa się z:
– 9 spotkań online, na których wspólnie będziemy praktykować: krije, medytacje i pranajamy
– 6 dodatkowych medytacji tematycznych
– 3 technik pranajamy, dokładnie omówionych aby nauczyć się praktykować je samodzielnie
– porannych i wieczornych praktyk kundalini jogi trwających 15-20 minut
– materiałów w formie PDF
– materiałów video, które objaśniają najważniejsze pojęcia związane z kundalini
– 1 spotkanie online, temat: Wstęp do Ajurwedy.
– 1 spotkanie online, temat: Poczuj magię kryształów.
Cały kurs znajduje się na platformie internetowej. Uczestnicy otrzymują dostęp do kursu na 6 miesięcy.
Cena kursu: 369 zł
Harmonogram spotkań online – wspólna praktyka jogi:
Harmonogram pozostałych spotkań online (będą ustalane z grupą) :
Wkrótce będzie podane – „ Wstęp do Ajurtwedy”
Wkrótce będzie podane – „ Poczuj moc kryształów”
Wszystkie spotkania online odbędą się odbywać na Zoomie.
Spotkania będą nagrywane i udostępnione do użytku uczestników kursu na platformie, aby móc odtworzyć je w każdej chwili.
Link do zapisów:
https://forms.gle/ZWGHifAos7LKZvuc9
O prowadzącej:
Monika Wypych Yogaway – właścicielka Yogaway Studio oraz organizatorka wyjazdów i warsztatów Yogaway Camp. Od 14 lat praktykuje i doświadcza jogę. Nauczycielka jogi Iyengar, Kundalini i Vinyasy. Jest trenerem personalnym ze specjalizacją medyczną, terapeutą ajurwedy, marma terapii oraz masażystą. Obecnie swoją fascynację ludzkim ciałem pogłębia na studiach magisterskich fizjoterapeutycznych. Członek Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy ” Prana” .
FAQ:
Pytanie 1: Na jaki czas mam dostęp do kursu?
Odp. Na 6 miesięcy.
Pytanie 2: Czy będą dostępne nagrania ze spotkań online?
Odp. Tak, będą dostępne nagrania ze spotkań online na platformie.
Pytanie 3: To będzie mój pierwszy kontakt z jogą, czy ten kurs jest odpowiedni dla mnie?
Odp. Tak, bez problemu poradzisz sobie na tym kursie. Pokazuj zawsze różne opcje wykonywania asan, łatwiejsze i trudniejsze warianty.
Pytanie 4: Czy mogę dostać fakturę ?
Odp. Tak, jak dostaniesz maila z potwierdzeniem rejestracji, odpowiedz na niego i podaj dane do faktury.
Pytanie 5: Czy są możliwe płatności zagraniczne?
Odp. Tak, przez PayPal lub Wise.
Masz inne pytania? Napisz do mnie: kontakt.yogaway@gmail.com
Najnowsze komentarze