Joga online nie tylko dla rowerzystów
Mamy dla Was plan zajęć dopasowany do potrzeb nie tylko rowerzystów ale też osób, które biegają czy też spędzają dużo czasu za biurkiem.
Pamiętaj że w jodze w większej mierze chodzi o praktykę, dlatego warto sprawdzić jej działanie na własnej skórze.
28 czerwca – Zdrowy kręgosłup rowerzysty Rozluźnianie napięć i wzmacnianie pleców.
UWAGA!
Zajęcia są nagrywane, więc po każdych zajęciach dostajesz ode mnie link z dostępem do nagrania. Link aktywny jest przez 7 dni.
Chcesz wziąć udział w zajęciach jogi online nie tylko dla rowerzystów? Napisz na: kontakt@chodzzenarower.pl
Kiedy: w każdy poniedziałek o 19:00
Gdzie: Online na platformie Zoom
Koszt: 20 zł za zajęcia lub karnet 4+1 gratis za 80 zł (karnet jest ważny przez 60 dni od pierwszych zajęć)
Płatność: wybierz swój wariant i dokonaj wpłaty na konto: Chodźże na Rower 48 1140 2004 0000 3902 7611 9549 w tytule wpisz „online” oraz prześlij potwierdzenie wpłaty na mail: kontakt@chodzzenarower.pl i w odpowiedzi zwrotnej otrzymasz link do zajęć.
Zapisy: kontakt@chodzzenarower.pl
Jak to działa: Zapisz się i wybierz swój wariant (karnet lub pojedyncze wejście), dokonaj wpłaty, prześlij nam potwierdzenie płatności na mail, a w odpowiedzi zwrotnej dostaniesz od nas link do zajęć. W każdy poniedziałek otrzymasz od nas zapytanie czy chcesz wziąć udział w zajęciach. Link do zajęć zmienia się co tydzień.
Najnowsze komentarze